治愈自己以治愈我们的关系（第 2 部分）

作者：家庭支持专家 Joannie DeBrito 博士

In 本博客的第一部分乔安妮医生分享了她与母亲关系紧张的根源——虐待。现在，她开始讲述如何避免将同样的经历传递给自己的女儿，并最终找到了治愈的方法。

实现

大学毕业大约十年后，我感觉好多了，现在已婚，有两个可爱的女儿。我还记得那一刻，我意识到自己需要努力，确保自己不会像我母亲那样对待正在发育的女儿们。

你看，情绪反应是根深蒂固的。我们都倾向于根据父母身上观察到的行为做出反应。这才是虐待、成瘾或任何功能失调模式持续存在的原因。

这天，我正在教大女儿弹钢琴，压力很大。当她第三次在同一首曲子上犯同样的错误时，我看见自己的手高高举起。我把手悬在半空中，心里想着：“哦不，我可不能打我女儿的手，让她开始这种虐待的循环。”我没有打她的手，而是放下手，坐在她身边，温柔地鼓励她慢慢地用两只手重复弹奏那一段曲子，直到她最终弹对为止。

寻求帮助

现在，如果给人留下我那天只需要停下手的印象，那就太不诚实了。我知道我曾经成功过一次，但每当我感到压力时，那种以不那么爱的方式回应的诱惑会无数次地再次出现，所以我寻求帮助。

我参加了育儿课程，也咨询了咨询师。我祈求智慧，并开始思考母亲为何会如此。我了解到，我敬爱的祖父——他对我一向慈祥和蔼，总是鼓励我——却经常用木勺、木板或带刺的皮带打我母亲和她的兄弟姐妹。

这种做法在1920世纪40至23年代的育儿中很常见，通常以圣经中“不打不成器”的经文为借口。但这显然是对经文的曲解。在诗篇第XNUMX篇中，有这样的话：“你的杖，你的竿，都安慰我。”这指的是牧羊人使用杖和竿将迷途的羊聚集回羊群，保护它们免受掠食者的伤害。这些工具是用来引导和改变方向的，而不是用来惩罚动物的。不幸的是，整整一代的孩子都受到了这种体罚以及一些更严厉的伤害，有的伤害很小，有的伤害很大。

我开始用同情心取代对母亲的一些愤怒，并对她所遭受的虐待感到难过。

追求宽恕

后来，我决定，我不想让母亲离开这个世界时，我对她心怀怨恨。有趣的是，几位家人告诉我，她曾对曾经辱骂我表示过后悔，但我从未听到过她的承认，也从未收到过任何道歉。所以，我知道自己无法控制她，于是决定原谅她。这可不是我轻易就能做出的决定。

说实话，我曾有过各种不友善的想法，希望她能有什么遭遇，让她彻底离开。在坦白了我的罪恶念头并祈祷指引之后，我决定原谅她。我相信上帝软化了我对母亲的心，并提醒我祂曾多次原谅我。所以，我寻求宽恕，这真的是一种信仰的飞跃。我可以提出各种理由来解释为什么我的母亲不值得被宽恕，但最终我不得不承认，我也不配得到上帝的宽恕。

这是我生命中必须让圣灵指引我，让我的伤痛得到医治的时刻。这绝非拥抱苦毒或寻求报复所能获得。只有当我们决定宽恕时，才能获得。这是一个漫长而艰辛的过程，但如果你发现自己和我处境相似，并且不想在你的子孙后代身上重复这种问题行为，我鼓励你考虑一下。

改变还不算太晚

即使你已经重复了很多年，改变也永远不会太晚。我不得不为童年时母亲的虐待而失去的无数东西感到悲痛，并接受一个现实：我永远无法与她建立像我的一些朋友和他们母亲那样的关系。直到我三十多岁，她才真正停止批评我，而我们再也无法重温那些她本可以与我建立充满爱的母女关系的岁月。

还有一次，她向我坦白，趁我出去圣诞购物的时候，她整天都在欺负我的女儿们。考虑到她那些言语攻击给我造成的巨大伤害，我差点就再也不让她见我的孩子了。我当然会保护我的孩子免受这些伤害！但后来我们谈了谈，我母亲表达了悔意，承认自己错了。最终，她承认了责任，但只针对那一天，而不是针对我多年来遭受的虐待。

愿意迈出第一步

说实话，作为一名母亲和祖母，我认为解决孩子或孙辈的问题，是父母的责任，而不是孩子的责任。然而，对于我们中的一些人来说，在亲子关系中，我们不得不承担责任。

母亲九十二岁高龄去世时，我对她毫无怨恨。原谅了她之后，在她生命的最后二十年里，我能够欣赏她的真我，享受与她共度的时光。我并不后悔，更重要的是，我没有重蹈覆辙，不再像过去那样遭受虐待。

但你猜怎么着？作为一个母亲，我犯过很多错误，我和我的孩子们也开诚布公地谈论过这些错误。必要时，我会道歉，我们最终和解了，因为我的孩子们明白了彼此坦诚相待是多么重要。

治愈需要时间，但付出的努力绝对值得。保持谦逊，承认自己的过失并道歉，会带来巨大的回报。

我和我的女儿、她们的配偶以及我的孙辈们都保持着良好的关系，而且我认为，当我们偶尔谈论双方之间的一些误解时，这些关系得到了加强。

结语

你认同我的故事吗？这些博文对你有帮助吗？

如果是这样，我将在二月份发布的下一篇博客中详细讨论如何治愈童年创伤以及如何与子孙后代建立更好的关系。