帮助你的家人以谨慎乐观的态度迎接新年

作者：家庭支持专家 Joannie DeBrito 博士

我们经常听到人们说过去几年与以往任何几年都不同，尤其是在新冠疫情期间。

对于20岁以下的人来说，或许确实如此。但如果你像我一样，你或许会回想起我们国家经历过的许多艰难岁月。

这些“末日论”只会扼杀我们许多子孙后代的希望和乐观。关于世界末日的种种问题几乎充斥着所有媒体和许多基督教圈子。

现在有如此多的手机记录下了每一个失去的时刻和人类悲剧，曾经属于个人隐私的伤痛现在变得公开，让我们感觉好像我们是每一次危机的一部分。

作为祖父母，我们可以为家人提供非常宝贵的东西：洞察力和乐观精神。

由于我们不知道明年会发生什么，我们需要谨慎，不要过于乐观或承诺一切都会好转、问题都会解决。

但是，我们可以通过以下方式提供帮助：

1. 坦诚地谈论我们历史上其他的艰难时期，不要讲述太多令人沮丧的细节。专注于我们作为一个国家是如何应对的，你和你的家人是如何应对的，以及你在渡过难关的过程中学到了什么。
2. 给你的子孙后代机会表达他们的担忧。倾听并表达同情。倾听时，注意他们的恐惧，并在稍后提供一些信息来缓解他们的恐惧，并鼓励他们保持乐观。
3. 帮助您的子孙后代认识到接触过多信息往往会增加焦虑，因此要鼓励他们限制接触新闻和其他信息的数量。
4. 根据孙辈的年龄，将一年分成几个可管理的时间段，例如几周、几个月或几个季度。和他们谈谈如何充分利用这些时间段。帮助他们找到一些可以参与的限时项目，以分散他们对坏消息的注意力。例如，你可以帮助他们开始阅读《纳尼亚传奇》等系列丛书，专注于一个赛季的训练，或者完成一个短期艺术项目。当未来充满不确定性，我们无法掌控时，有一些我们可以计划、投入并完成的事情会很有帮助。当孙辈们完成特别的项目时，和他们一起庆祝吧！
5. 让他们看到你信靠主，寻求祂的帮助和支持，并将你的祷告交托给上帝。让孙辈们学会用祷告来释放焦虑，这对他们很有帮助。这样做能帮助他们在无法控制的情况下感受到一些控制力。和他们分享祷告得到奇妙回应的故事吧！
6. 计划一些与您的孩子和孙子一起做的有趣的经历，让他们有所期待。
7. 分享鼓舞人心的圣经经文，阅读那些为丰盛的基督徒生活带来希望的故事。现在不宜专注于圣经中的负面主题，例如瘟疫、人类的罪孽以及上帝的愤怒。以后会有充足的时间来讨论这些。强调耶稣作为我们的朋友和救主的爱、恩典与平安。

愿您和您的家人怀着对上帝、耶稣基督和圣灵的希望迎接新的一年！