اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے کے لیے خود کو ٹھیک کرنا (حصہ 2)

فیملی سپورٹ اسپیشلسٹ، ڈاکٹر جونی ڈی بریٹو کی تحریر

In اس بلاگ کا حصہ 1، ڈاکٹر جونی نے اپنی ماں کے ساتھ اپنے کشیدہ تعلقات کی بدسلوکی کی وجوہات بتائی۔ اب وہ اس بات پر غور کرتی ہے کہ کس طرح اس نے اپنی بیٹیوں کو وہی تجربات دینے سے گریز کیا اور اس کے بجائے شفا پائی۔

حقیقت

کالج کے تقریباً دس سال بعد، اور میں اپنے بارے میں بہتر محسوس کر رہا تھا، اب دو پیاری جوان بیٹیوں کے ساتھ شادی کر لی ہے۔ مجھے وہ لمحہ یاد ہے جب میں نے محسوس کیا کہ مجھے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کام کرنے کی ضرورت ہے کہ میں اپنی ترقی پذیر بیٹیوں کو اس طرح جواب نہ دوں جس طرح میری ماں نے میرے ساتھ کیا تھا۔

آپ دیکھتے ہیں، جذباتی ردعمل ہمارے اندر سخت وائرڈ ہیں۔ ہم سب اس کی بنیاد پر جواب دیتے ہیں جو ہم نے اپنے والدین میں دیکھا ہے۔ یہ وہی ہے جو بدسلوکی، لت، یا کسی بھی غیر فعال پیٹرن کے سائیکل کو جاری رکھتا ہے.

اس دن، میں اپنی سب سے بڑی بیٹی کو پیانو بجانا سکھا رہا تھا اور یہ ایک دباؤ والا دن تھا۔ تیسری بار جب اس نے موسیقی کے ایک ہی ٹکڑے پر ایک ہی جگہ پر غلطی کی تو میں نے اپنے ہاتھ کو ہوا میں بلند ہوتے دیکھا۔ میں نے اسے درمیانی ہوا میں معطل کر دیا جب یہ خیال میرے ذہن میں آیا: "ارے نہیں، میں اپنی بیٹی کا ہاتھ نہیں ماروں گا اور بدسلوکی کا چکر شروع کروں گا۔" اس کے ہاتھ پر تھپڑ مارنے کے بجائے، میں نے اپنا ہاتھ نیچے کیا، اس کے ساتھ بیٹھا، اور نرمی اور نرمی سے اسے ہر ہاتھ سے موسیقی کے اس حصے کو آہستہ آہستہ دہرانے کی ترغیب دی جب تک کہ وہ آخرکار صحیح نہ ہو جائے۔

مدد طلب کرنا

اب، یہ تاثر دینا بے ایمانی ہوگی کہ مجھے بس اس دن ہوا میں اپنا ہاتھ روکنے کی ضرورت تھی۔ میں جانتا تھا کہ میں ایک بار کامیاب ہو گیا تھا، لیکن کم پیار بھرے طریقوں سے ردعمل ظاہر کرنے کا لالچ ان گنت مواقع پر واپس آ جاتا ہے جب میں دباؤ میں ہوتا تھا، اس لیے میں نے مدد طلب کی۔

میں والدین کی کلاسوں میں گیا اور مشیروں سے بات کی۔ میں نے حکمت کے لیے دعا کی اور سوچنے لگا کہ میری ماں ایسی کیوں ہے؟ میں نے سیکھا کہ میرے پیارے دادا - جو میرے ساتھ مہربان اور اقرار کرنے کے سوا کچھ نہیں تھے - باقاعدگی سے میری ماں اور اس کے بہن بھائیوں کو لکڑی کے چمچوں اور تختوں یا چمڑے کی پٹی سے مارتے تھے۔

اب، یہ 1920-40 کی دہائی میں والدین میں عام تھا، جو اکثر بائبل میں "چھڑی کو چھوڑ دو، بچے کو خراب کرو" کے ذریعہ جائز قرار دیا گیا تھا۔ لیکن یہ ان الفاظ کی صریح غلط تشریح تھی۔ 23ویں زبور میں، "تیری لاٹھی اور تیری لاٹھی، وہ مجھے تسلی دیتے ہیں" کے الفاظ پائے جاتے ہیں۔ یہ اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ چھڑی اور عملہ چرواہوں کے ذریعہ استعمال ہونے والے اوزار تھے جو آوارہ بھیڑوں کو ریوڑ میں واپس جمع کرنے کے لئے استعمال کرتے تھے تاکہ انہیں شکاریوں کے ذریعہ چوٹ پہنچنے سے بچایا جاسکے۔ یہ اوزار جانوروں کو سزا دینے کے لیے نہیں بلکہ رہنمائی اور ری ڈائریکٹ کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے تھے۔ بدقسمتی سے، بچوں کی ایک پوری نسل کو نقصان پہنچایا گیا، کچھ کو تھوڑا اور کچھ کو اہم طریقوں سے، اس قسم کی جسمانی سزا کے ساتھ ساتھ کچھ زیادہ سخت طریقوں سے۔

میں نے اپنی ماں کی طرف اپنے غصے کو ہمدردی سے بدلنا شروع کر دیا اور مجھے اس زیادتی کے بارے میں دکھ ہوا جو اسے برداشت کرنا پڑا۔

معافی کی پیروی کرنا

زندگی میں کچھ دیر بعد، میں نے فیصلہ کیا کہ میں نہیں چاہتا کہ میری والدہ اس دنیا سے رخصت ہو جائیں اور ان کے تئیں تلخی محسوس کریں۔ یہ نوٹ کرنا دلچسپ ہے کہ خاندان کے متعدد افراد نے مجھے بتایا کہ اس نے میرے ساتھ بدسلوکی کرنے پر افسوس کا اظہار کیا تھا، پھر بھی میں نے کبھی یہ اعتراف نہیں سنا یا معافی نہیں مانگی۔ لہذا، یہ جانتے ہوئے کہ میں اس پر قابو نہیں رکھ سکتا، میں نے اسے معاف کرنے کا فیصلہ کیا۔ یہ کوئی فیصلہ نہیں تھا جو میں نے آسانی سے کر لیا تھا۔

سچ میں، میں نے اس کے بارے میں ہر طرح کے ناپاک خیالات رکھے تھے جس کی مجھے امید تھی کہ اس کے ساتھ کیا ہو گا تاکہ وہ اسے دور کردے۔ میں نے اپنے گناہ بھرے خیالات کا اعتراف کرنے اور رہنمائی کے لیے دعا کرنے کے بعد معاف کرنے کا فیصلہ کیا۔ مجھے یقین ہے کہ خدا نے میری ماں کی طرف میرا دل نرم کر دیا اور مجھے ان تمام اوقات کی یاد دلائی جب اسے مجھے معاف کرنا پڑا۔ لہذا، یہ واقعی ایمان کی ایک چھلانگ تھی جسے میں نے لیا، معافی کی پیروی کرنے کے لیے۔ میں ہر قسم کے اچھے دلائل دے سکتا ہوں کہ میری ماں کیوں معافی کی مستحق نہیں تھی، لیکن پھر مجھے یہ تسلیم کرنا پڑے گا کہ میں واقعی خدا کی معافی کا بھی مستحق نہیں تھا۔

یہ میری زندگی میں ایک ایسا وقت تھا جب مجھے روح القدس کو میری رہنمائی کرنے کی اجازت دینی تھی، اور اپنے زخموں کے لیے شفایابی کا تجربہ کرنا تھا۔ جو کبھی تلخی کو گلے لگانے یا بدلہ لینے سے نہیں ملتا۔ یہ تب ہی ملتا ہے جب ہم معاف کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ یہ ایک لمبا، مشکل عمل تھا لیکن میں آپ کو اس بات پر غور کرنے کی ترغیب دیتا ہوں کہ کیا آپ خود کو ایسی جگہ پر پاتے ہیں جیسا کہ میں نے کیا تھا اور اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کے ساتھ پریشان کن رویے کو دہرانا نہیں چاہتے۔

تبدیل کرنے میں بہت دیر نہیں ہے۔

یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے ہی کئی سالوں سے پیٹرن کو دہرایا ہے، تو اسے تبدیل کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔ مجھے اپنی ماں کی بدسلوکی کی وجہ سے بچپن میں ان بے شمار چیزوں کا غم کرنا پڑا جو میں نے کھو دی تھی اور یہ قبول کرنا تھا کہ میں اس کے ساتھ کبھی بھی اس قسم کا رشتہ نہیں رکھوں گا جو میرے کچھ دوستوں کا اپنی ماؤں کے ساتھ تھا۔ اس نے واقعی مجھ پر تنقید کرنا بند نہیں کیا جب تک کہ میں تیس کی دہائی میں ٹھیک نہ ہو گیا، اور ہم وہ سال واپس نہیں لے سکتے جب وہ میرے ساتھ ماں بیٹی کا پیار بھرا رشتہ بنا سکتی تھی۔

ایک وقت ایسا بھی تھا جب اس نے مجھ سے اعتراف کیا کہ جب میں کرسمس کی خریداری کے لیے باہر گیا ہوا تھا تو وہ سارا دن میری بیٹیوں کو چنتی رہی تھی۔ میں اس کے قریب پہنچ گیا تھا کہ اسے اپنے بچوں سے دوبارہ کبھی ملنے کی اجازت نہ دوں، یہ دیکھتے ہوئے کہ اس کے زبانی حملوں سے مجھے کتنی تکلیف ہوئی تھی۔ میں یقینی طور پر اپنے بچوں کو اس سے بچانے جا رہا تھا! لیکن پھر ہم نے بات کی، اور میری ماں نے پچھتاوا ظاہر کیا اور تسلیم کیا کہ وہ غلطی پر تھیں۔ آخر میں، ذمہ داری کا اعتراف، لیکن صرف اس دن کے لیے، میں نے برسوں کی زیادتیوں کے لیے نہیں۔

پہلا قدم اٹھانے کے لیے تیار رہیں

ایمانداری سے، ایک ماں اور دادی کے طور پر، میں سمجھتا ہوں کہ یہ والدین کی ذمہ داری ہے کہ وہ بچے یا پوتے کے ساتھ مسائل کو حل کریں، بچے کی نہیں۔ تاہم، ہم میں سے کچھ کے لیے، ہمیں والدین اور بچے کے رشتے میں ذمہ دار فریق بننا چھوڑ دیا گیا ہے۔

جب میری والدہ کا انتقال بانوے سال کی عمر میں ہوا تو مجھے ان سے کوئی ناراضگی نہیں تھی۔ اسے معاف کرنے کے بعد، اس کی زندگی کے آخری بیس سالوں کے دوران، میں اس کی تعریف کرنے کے قابل ہوا کہ وہ کون تھی اور اس وقت سے لطف اندوز ہوا جو میں نے اس کے ساتھ چھوڑا تھا۔ مجھے کوئی پچھتاوا نہیں ہے اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ میں نے بدسلوکی کے ان نمونوں کو نہیں دہرایا جن کا میں نے تجربہ کیا۔

لیکن اندازہ لگائیں کیا؟ میں نے ایک ماں کے طور پر کافی غلطیاں کی ہیں، اور میں نے اور میرے بچوں نے ان غلطیوں کے بارے میں کھل کر بات کی ہے۔ میں نے ضرورت پڑنے پر معذرت کر لی ہے، اور ہم نے صلح کر لی ہے کیونکہ میرے بچوں نے سیکھ لیا ہے کہ ہمارے لیے ایک دوسرے کے ساتھ کھلے اور ایماندار رہنا کتنا ضروری ہے۔

اسے ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے، لیکن کوشش اس کے قابل ہے۔ کچھ عاجزی کا مظاہرہ کرنے، جب آپ لائن سے باہر ہو گئے تھے تو پہچاننے کے لیے تیار ہونے، اور معافی مانگنے کے عظیم انعامات ہیں۔

میرے اپنی بیٹیوں، ان کی شریک حیات اور اپنے پوتے پوتیوں کے ساتھ بہت اچھے تعلقات ہیں، اور میں سمجھتا ہوں کہ یہ رشتے مزید مضبوط ہوئے ہیں کیونکہ ہم نے کبھی کبھار اپنے دونوں حصوں پر غلط فہمیوں کے کچھ پہلوؤں سے بات کی ہے۔

نتیجہ

کیا آپ میری کہانی سے واقف ہیں؟ کیا یہ بلاگ پوسٹس آپ کے لیے مددگار تھیں؟

اگر ایسا ہے تو، میں فروری میں آنے والے اگلے بلاگ میں اس بارے میں مزید بات کروں گا کہ آپ کے بچپن کے زخموں کو کیسے ٹھیک کیا جائے اور اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کے ساتھ بہتر تعلقات کیسے بنائے جائیں۔