آپ کے خاندان کو محتاط امید کے ساتھ نئے سال کا سامنا کرنے میں مدد کرنا

فیملی سپورٹ اسپیشلسٹ، ڈاکٹر جونی ڈی بریٹو کی تحریر

ہم اکثر لوگوں کو یہ کہتے سنتے ہیں کہ پچھلے کچھ سال کسی دوسرے کے برعکس رہے ہیں، خاص طور پر کوویڈ وبائی مرض کے حوالے سے۔

یہ شاید 20 سال سے کم عمر والوں کے لیے سچ ہے۔ لیکن اگر آپ میری طرح ہیں، تو آپ اپنی زندگی میں کئی بار یاد کر سکتے ہیں جب ہمارے ملک نے مشکل سالوں سے جدوجہد کی ہے۔

"عذاب اور اداسی" کے ان بیانات نے ہمارے بہت سے بچوں اور پوتے پوتیوں میں سے صرف امید اور رجائیت کو ختم کرنے کا کام کیا ہے۔ دنیا کے خاتمے کے بارے میں قابل قیاس سوالات تقریباً ہر میڈیا آؤٹ لیٹ اور بہت سارے مسیحی حلقوں میں گردش کر رہے ہیں۔

نقصانات اور انسانی المیے کے ہر لمحے کو ریکارڈ کرنے کے لیے بہت سارے سیل فونز کے ساتھ، لوگوں کی ذاتی تکلیفیں عام ہو گئی ہیں، جس سے ہمیں ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے ہم ہر بحران کا حصہ ہیں۔

دادا دادی کے طور پر، ہمارے پاس اپنے خاندانوں کو پیش کرنے کے لیے بہت قیمتی چیز ہے: تناظر اور امید۔

چونکہ ہم نہیں جانتے کہ اگلے سال کیا آنے والا ہے، ہمیں ضرورت سے زیادہ مثبت ہونے یا یہ وعدہ کرنے کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ سب کچھ بہتر ہو جائے گا اور مسائل ختم ہو جائیں گے۔

تاہم، ہم درج ذیل کام کر کے مددگار ہو سکتے ہیں:

1. ہماری تاریخ کے دوسرے مشکل وقتوں کے بارے میں بہت زیادہ افسردہ کن تفصیلات بتائے بغیر ایمانداری سے بات کریں۔ اس کے بجائے اس بات پر توجہ مرکوز کریں کہ ہم ایک ملک کے طور پر کیسے مقابلہ کرنے کے قابل تھے، آپ اور آپ کے خاندان نے کیسے مقابلہ کیا، اور آپ نے اسے بنانے کے عمل میں کیا سیکھا۔
2. اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کو ان کے تحفظات کا اظہار کرنے کا موقع دیں۔ سنیں اور ہمدردی کا اظہار کریں۔ جیسے ہی آپ سنتے ہیں، ان کے خوف کو نوٹ کریں اور بعد میں، ان خوف کو دور کرنے اور امید کی حوصلہ افزائی کے لیے کچھ معلومات پیش کریں۔
3. اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کو یہ تسلیم کرنے میں مدد کریں کہ بہت زیادہ معلومات کی نمائش پریشانی کو بڑھاتی ہے، اس لیے اس بات کی حد کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ کتنی خبریں اور دیگر معلومات استعمال کر رہے ہیں۔
4. اپنے پوتے پوتیوں کی عمر کے لحاظ سے سال کو قابل انتظام حصوں جیسے ہفتوں، مہینوں یا سہ ماہیوں میں تقسیم کریں۔ ان کے ساتھ اس بارے میں بات کریں کہ وہ وقت کے ان ٹکڑوں کو بہترین بنانے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ کسی بھی بری خبر سے ان کا دھیان ہٹانے کے لیے وقت کے محدود پروجیکٹس کو تلاش کرنے میں ان کی مدد کریں۔ مثال کے طور پر، آپ کتابوں کی سیریز شروع کرنے میں ان کی مدد کر سکتے ہیں جیسے The Chronicles of Narnia، کھیلوں کے سیزن کے لیے مشق کرنے پر توجہ مرکوز کرنے، یا مختصر مدت کے آرٹ پروجیکٹ پر کام کرنے میں۔ جب مستقبل غیر یقینی ہوتا ہے اور کسی حد تک ہمارے قابو سے باہر ہوتا ہے، تو یہ ہمارے کنٹرول میں کچھ رکھنے میں مدد کرتا ہے جسے ہم منصوبہ بنا سکتے ہیں، اس پر کام کر سکتے ہیں اور اسے پورا کر سکتے ہیں۔ جیسے جیسے پوتے پوتے خصوصی پروجیکٹ مکمل کرتے ہیں، ان کے ساتھ جشن منائیں!
5. وہ آپ کو خُداوند کی مدد اور حمایت کے لیے اُس پر بھروسہ کرتے ہوئے اور اپنی دعاؤں کو خُدا کے سامنے پیش کرتے ہوئے دیکھیں۔ پوتے پوتیوں کے لیے اپنی پریشانیوں کو دور کرنے کے لیے دعا کو استعمال کرنا سیکھنا مفید ہے۔ ایسا کرنے سے انہیں بے قابو صورتحال پر کچھ کنٹرول محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ان کے ساتھ دعاؤں کے حیرت انگیز جوابات کی کہانیاں شیئر کریں!
6. اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کے ساتھ کرنے کے لیے کچھ تفریحی تجربات کی منصوبہ بندی کریں تاکہ ان کے پاس منتظر رہنے کے لیے کچھ ہو۔
7. بائبل کی حوصلہ افزا آیات کا اشتراک کریں اور وہ کہانیاں پڑھیں جو ایک بھرپور مسیحی زندگی کی امید پیش کرتی ہیں۔ بائبل کے منفی موضوعات پر توجہ مرکوز کرنے کا یہ اچھا وقت نہیں ہے جیسے کہ طاعون، انسانی سرکشیاں، اور خدا کا غضب۔ اس کے لیے بعد میں کافی وقت ملے گا۔ ہمارے دوست اور نجات دہندہ کے طور پر یسوع کی محبت، فضل، اور امن پر زور دیں۔

آپ اور آپ کے خاندان کو نئے سال کا سامنا اُس اُمید کے ساتھ کرنا چاہیے جو خُدا، یسوع مسیح، اور روح القدس میں پائی جاتی ہے!