Aider votre famille à affronter la nouvelle année avec un optimisme prudent

Rédigé par le Dr Joannie DeBrito, spécialiste du soutien familial

On entend souvent dire que ces dernières années n’ont ressemblé à aucune autre, notamment en référence à la pandémie de Covid.

C'est probablement vrai pour les moins de 20 ans. Mais si vous êtes comme moi, vous vous souvenez de nombreuses fois où notre pays a traversé des années difficiles.

Ces déclarations pessimistes n'ont fait qu'anéantir l'espoir et l'optimisme de nombre de nos enfants et petits-enfants. Les questions prévisibles sur la fin du monde circulent dans presque tous les médias et dans de nombreux cercles chrétiens.

Avec autant de téléphones portables qui enregistrent chaque moment de perte et de tragédie humaine, ce qui était autrefois les blessures privées des individus sont devenues publiques, nous donnant l'impression de faire partie de chaque crise.

En tant que grands-parents, nous avons quelque chose de très précieux à offrir à nos familles : de la perspective et de l’optimisme.

Comme nous ne savons pas ce qui nous attend l’année prochaine, nous devons faire attention à ne pas être trop positifs ou à promettre que tout ira mieux et que les problèmes seront terminés.

Cependant, nous pouvons être utiles en procédant comme suit :

1. Parlez honnêtement d'autres périodes difficiles de notre histoire, sans trop vous attarder sur les détails déprimants. Concentrez-vous plutôt sur la façon dont nous avons réussi à surmonter cette épreuve en tant que pays, sur la façon dont vous et votre famille l'avez fait, et sur ce que vous avez appris en la traversant.
2. Donnez à vos enfants et petits-enfants l'occasion d'exprimer leurs inquiétudes. Écoutez-les et faites preuve de compassion. En les écoutant, prenez note de leurs craintes et, plus tard, proposez-leur des informations pour les apaiser et les encourager à l'optimisme.
3. Aidez vos enfants et petits-enfants à reconnaître que l’exposition à trop d’informations tend à accroître l’anxiété. Encouragez-les donc à limiter la quantité d’informations qu’ils consomment.
4. Découpez l'année en périodes gérables, comme des semaines, des mois ou des trimestres, selon l'âge de vos petits-enfants. Discutez avec eux de ce qu'ils peuvent faire pour optimiser ces moments. Aidez-les à trouver des projets à durée limitée dans lesquels ils peuvent s'impliquer pour se distraire des mauvaises nouvelles. Par exemple, vous pourriez les aider à commencer une série de livres comme Le Monde de Narnia, à se concentrer sur l'entraînement pour une saison sportive ou à travailler sur un projet artistique à court terme. Lorsque l'avenir est incertain et que nous ne pouvons pas le contrôler, il est utile d'avoir un moyen de planifier, de travailler et de réaliser quelque chose sous notre contrôle. Lorsque leurs petits-enfants terminent des projets spéciaux, célébrez avec eux !
5. Montrez-leur que vous faites confiance au Seigneur pour son aide et son soutien, et que vous soumettez vos prières à Dieu. Apprendre à prier est un moyen utile pour les petits-enfants de se libérer de leurs angoisses. Cela les aide à prendre le contrôle d'une situation incontrôlable. Partagez avec eux des histoires de réponses merveilleuses à leurs prières !
6. Prévoyez des expériences amusantes à faire avec vos enfants et petits-enfants afin qu’ils aient quelque chose à attendre avec impatience.
7. Partagez des versets bibliques encourageants et lisez des histoires qui offrent l'espoir d'une vie chrétienne abondante. Ce n'est pas le moment de s'attarder sur les thèmes négatifs de la Bible, tels que les fléaux, les transgressions humaines et la colère de Dieu. Vous aurez tout le temps nécessaire pour cela plus tard. Soulignez l'amour, la grâce et la paix de Jésus, notre ami et notre Sauveur.

Que vous et votre famille puissiez affronter la nouvelle année avec l’espoir que l’on trouve en Dieu, en Jésus-Christ et dans le Saint-Esprit !