Uns selbst heilen, um unsere Beziehungen zu heilen (Teil 2)

Geschrieben von Dr. Joannie DeBrito, Spezialistin für Familienunterstützung

In Teil 1 dieses BlogsDr. Joannie erzählte von den Ursachen des Missbrauchs in ihrer angespannten Beziehung zu ihrer Mutter. Jetzt erzählt sie, wie sie es vermied, dieselben Erfahrungen an ihre eigenen Töchter weiterzugeben, und stattdessen Heilung fand.

Realisierung

Etwa zehn Jahre nach dem College fühlte ich mich besser, war verheiratet und hatte zwei süße kleine Töchter. Ich erinnere mich noch gut an den Moment, als mir klar wurde, dass ich etwas tun musste, um meinen heranwachsenden Töchtern nicht so zu begegnen, wie meine Mutter es bei mir getan hatte.

Emotionale Reaktionen sind fest in uns verankert. Wir alle neigen dazu, auf der Grundlage dessen zu reagieren, was wir bei unseren Eltern beobachtet haben. Das hält den Kreislauf von Missbrauch, Sucht oder anderen dysfunktionalen Verhaltensmustern aufrecht.

An diesem Tag brachte ich meiner ältesten Tochter Klavierspielen bei, und es war ein stressiger Tag. Als sie zum dritten Mal an derselben Stelle im selben Stück einen Fehler machte, sah ich, wie meine Hand in die Luft schoss. Ich ließ sie in der Luft schweben, als mir der Gedanke kam: „Oh nein, ich werde meiner Tochter nicht auf die Hand schlagen und den Teufelskreis des Missbrauchs in Gang setzen.“ Anstatt ihr auf die Hand zu schlagen, senkte ich meine Hand, setzte mich zu ihr und ermutigte sie freundlich und sanft, diesen Abschnitt des Stücks langsam mit jeder Hand zu wiederholen, bis sie es endlich richtig konnte.

Hilfe suchen

Es wäre unehrlich, den Eindruck zu erwecken, ich hätte an diesem Tag nur meine Hand in der Luft stoppen müssen. Ich wusste, dass ich einmal erfolgreich gewesen war, aber die Versuchung, weniger liebevoll zu reagieren, kam immer wieder, wenn ich unter Stress stand. Also suchte ich Hilfe.

Ich besuchte Elternkurse und sprach mit Beratern. Ich betete um Weisheit und begann mich zu fragen, warum meine Mutter so war, wie sie war. Ich erfuhr, dass mein geliebter Großvater – der mir gegenüber stets freundlich und ermutigend gewesen war – meine Mutter und ihre Geschwister regelmäßig mit Holzlöffeln und -brettern oder einem brennenden Ledergürtel schlug.

Dies war in den 1920er- bis 40er-Jahren in der Erziehung gängige Praxis und wurde oft mit dem Bibelspruch „Wer die Rute schont, verdirbt das Kind“ begründet. Doch dies war eine offensichtliche Fehlinterpretation dieser Worte. Im 23. Psalm finden sich die Worte „Dein Stecken und dein Stab trösten mich“. Damit wird darauf hingewiesen, dass Stecken und Stab Werkzeuge der Hirten waren, um verirrte Schafe zur Herde zurückzusammeln und sie vor Raubtieren zu schützen. Diese Werkzeuge dienten der Führung und Umlenkung der Tiere, nicht der Bestrafung. Leider wurde eine ganze Generation von Kindern durch diese Art der körperlichen Züchtigung, aber auch durch einige weitaus härtere Methoden, geschädigt – manche geringfügig, manche erheblich.

Ich begann, einen Teil meiner Wut gegenüber meiner Mutter durch Empathie zu ersetzen und war traurig über den Missbrauch, den sie ertragen musste.

Streben nach Vergebung

Irgendwann später beschloss ich, dass ich nicht wollte, dass meine Mutter diese Welt verließe, ohne dass ich ihr gegenüber Verbitterung empfand. Interessanterweise erzählten mir mehrere Familienmitglieder, dass sie ihre verbalen Angriffe bereut hatte, doch ich hörte weder dieses Eingeständnis noch eine Entschuldigung von ihr. Da ich wusste, dass ich sie nicht kontrollieren konnte, beschloss ich, ihr zu vergeben. Diese Entscheidung fiel mir nicht leicht.

Ehrlich gesagt hatte ich alle möglichen bösen Gedanken darüber, was mit ihr geschehen würde, damit sie einfach verschwindet. Nachdem ich meine sündigen Gedanken gestanden und um Führung gebetet hatte, beschloss ich zu vergeben. Ich glaube, Gott hat mein Herz gegenüber meiner Mutter erweicht und mich an all die Male erinnert, in denen er mir vergeben musste. Es war also wirklich ein Vertrauensvorschuss, den ich wagte, um Vergebung zu bitten. Ich könnte alle möglichen guten Argumente dafür vorbringen, warum meine Mutter keine Vergebung verdiente, aber dann müsste ich zugeben, dass ich Gottes Vergebung auch nicht wirklich verdiente.

Dies war eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich vom Heiligen Geist leiten lassen und Heilung für meine Verletzungen erfahren musste. Diese findet man nicht, wenn man Bitterkeit zulässt oder Rache sucht. Sie findet man nur, wenn wir uns zur Vergebung entschließen. Es war ein langer, mühsamer Prozess, aber ich möchte Sie ermutigen, darüber nachzudenken, wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden wie ich und problematisches Verhalten gegenüber Ihren Kindern und Enkeln nicht wiederholen möchten.

Es ist noch nicht zu spät, sich zu ändern

Selbst wenn man sich schon seit Jahren in wiederkehrenden Verhaltensmustern befindet, ist es nie zu spät, sich zu ändern. Ich musste um die vielen Dinge trauern, die ich als Kind durch den Missbrauch meiner Mutter verloren hatte, und akzeptieren, dass ich nie wieder eine so enge Beziehung zu ihr haben würde wie manche meiner Freunde zu ihren Müttern. Sie hörte erst mit über dreißig auf, mich zu kritisieren, und wir konnten die Jahre, in denen sie eine liebevolle Mutter-Tochter-Beziehung zu mir hätte aufbauen können, nicht zurückholen.

Einmal gestand sie mir auch, dass sie meine Töchter den ganzen Tag geärgert hatte, während ich Weihnachtseinkäufe machte. Ich wäre beinahe daran gewesen, ihr nie wieder zu erlauben, meine Kinder zu sehen, so sehr hatten mich ihre verbalen Angriffe verletzt. Ich wollte meine Kinder natürlich davor schützen! Doch dann redeten wir miteinander, und meine Mutter bereute und erkannte, dass sie im Unrecht war. Endlich ein Eingeständnis der Verantwortung, aber nur für diesen Tag, nicht für die jahrelangen Misshandlungen, die ich ertragen hatte.

Seien Sie bereit, den ersten Schritt zu tun

Ehrlich gesagt bin ich als Mutter und Großmutter der Meinung, dass es die Verantwortung der Eltern ist, Probleme mit einem Kind oder Enkelkind anzusprechen, nicht die des Kindes. Manche von uns müssen jedoch die Verantwortung in der Eltern-Kind-Beziehung übernehmen.

Als meine Mutter im hohen Alter von 92 Jahren starb, hegte ich keinen Groll gegen sie. Nachdem ich ihr in den letzten zwanzig Jahren ihres Lebens vergeben hatte, konnte ich sie so wertschätzen, wie sie war, und die Zeit, die mir mit ihr blieb, genießen. Ich bereue nichts, und was noch wichtiger ist: Ich habe die Missbrauchsmuster, die ich erlebt habe, nicht wiederholt.

Aber wissen Sie was? Ich habe als Mutter viele Fehler gemacht, und meine Kinder und ich haben offen darüber gesprochen. Ich habe mich entschuldigt, wenn es nötig war, und wir haben uns wieder versöhnt, weil meine Kinder gelernt haben, wie wichtig es ist, offen und ehrlich miteinander umzugehen.

Es braucht Zeit, um zu heilen, aber die Mühe lohnt sich. Es lohnt sich sehr, Demut zu üben, bereit zu sein, zuzugeben, wann man sich danebenbenommen hat, und sich zu entschuldigen.

Ich habe ein großartiges Verhältnis zu meinen Töchtern, ihren Ehepartnern und meinen Enkelkindern und ich denke, dieses Verhältnis ist noch stärker geworden, da wir gelegentlich über einige Bereiche gesprochen haben, in denen es auf beiden Seiten Missverständnisse gab.

Fazit

Erkennst du dich in meiner Geschichte wieder? Waren diese Blogbeiträge hilfreich für dich?

Wenn ja, werde ich im nächsten Blog, der im Februar erscheint, mehr darüber sprechen, wie Sie Ihre Kindheitswunden heilen und bessere Beziehungen zu Ihren Kindern und Enkeln aufbauen können.